Alte doua decese cauzate de virusul gripal au fost confirmate. Numarul total se ridica la 50 | Tudor Chirila, mesaj extrem de dur dupa decizia de revocare a procurorului-sef al DNA | Bebelus in stare foarte grava la spital, dupa un incident banal | 3 zodii care au NOROC cat pentru o viata in 2018. Sunt vedetele acestui an, au lumea la picioare | Al doilea om din Comisia Europeana, responsabil pentru statul de drept, vine de urgenta in Romania | Mircea Badea, despre Catalin Tolontan si Ionela Arcanu, de la Realitatea TV: -#039;Sunt niste animale-#039; | Kelemen Hunor stie ce urmeaza sa faca Klaus Iohannis: -#039;E un om extrem de consecvent, aceasta faza s-a incheiat-#039; | AC Milan a invins Ludogoret, scor 1-0, si s-a calificat in optimile Ligii Europa. Tabloul complet | Igor Dodon: Dupa ultimele evenimente politice, este probabil sa avem alegeri parlamentare anticipate | Ed Sheeran: Mi-ar placea sa scriu un cantec pentru Eurovision | Jennifer Lawrence renunta la anul sabatic si va reveni in actorie de indata ce unul dintre proiecte va fi gata | Grupul En Vogue va lansa in luna martie primul album din ultimii 14 ani - VIDEO | Echipele calificate in optimile Ligii Europa; Tragerea la sorti are loc vineri | Gabriela Firea raspunde dur criticilor privind construirea Catedralei Neamului: -#039;Nu este o biserica oarecare, este ceea ce lasam in urma copiilor nostri-#039; | Cutremur inainte de miezul noptii. Al dolea ca magnitudine din acest an din Romania | Cum a ajuns Tudorel Toader din profesor, un procuror de rasul curcilor | SOC in Europa League: Incidente GRAVE la meciul Bilbao - Spartak Moscova - un agent de securitate a MURIT / VIDEO | UDMR-#039;s Kelemen remains skeptical that DNA Chief Prosecutor-#039;s dismissal is up next | Coreea de Nord il acuza pe secretarul general al ONU ca incearca sa provoace un conflict | FURIE in SUA! Supravietuitorii atacului din Florida s-au dezlantuit la intalnirea cu Donald Trump: Propunere SOCANTA facuta de presedintele SUA - VIDEO |
Stiri din ziare si reviste, stiri din Romania

Alimente care ard grasimea de pe abdomen. Include-le in meniul tau!

Ca sa ai abdomentul plat, trebuie sa faci exercitii cu regularitate, dar si sa incluzi in dieta alimente care stimuleaza metabolismul.
Ti-ai dori sa ai abdomenul plat si perfect tonifiat precum cel al vedetelor pe care le admiri? Chiar daca nu este un proces rapid si foarte usor sa arzi grasimea de pe abdomen trebuie sa stii ca nu este imposibil. Insa, un abdomen plat si perfect tonifiat se obtine doar atunci cand faci cu regularitate anumite exercitii special concepute pentru a stimula arderea grasimii abdominale. In plus, pe langa un program riguros de exercitii te poti baza pe cateva alimente care au fost studiate si s-a demonstrat ca au un efect spectaculos asupra metabolismului, stimuland arderea grasimilor. Astfel ca este de preferat sa nu apelezi la dietele extreme si la infometare pentru a ajunge la rezultate rapide, deoarece acestea nu constituie o solutie pe termen lung. Orice dieta care ti se pare prea restrictiva nu va rezolva problema ta decat pe moment, deoarece in momentul in care vei renunta la acel regim alimentar si vei incepe sa mananci ca de obicei, rezultatele obtinute se vor diminua si vei lua din nou in greutate. Cea mai buna solutie ca sa slabesti si sa reusesti sa-ti mentii greutatea consta in obisnuinta de a-ti face un meniu sanatos, alcatuit din alimente integrale si cat mai multe legume/verdeturi, pe care poti sa-l consumi fara grija kilogramelor in plus. Doar acest lucru care-ti va intra incet in obisnuinta te poate ajuta sa slabesti si sa ramai la greutatea corporala dorita. Alege mereu alimentele nutritive (legume, fructe, verdeturi, leguminoase, carne slaba, peste, lactate, nuci, seminte, oua, preparate din faina integrala, orezul brun, ulei de masline extravirgin) in defavoarea celor procesate, prajite, bogate in zahar si faina care nu aduc substante nutritive, dar sunt incarcate de calorii. .. Sursa



Va invitam la o expozitie deosebita!
La Muzeul Judetean "Teohari Antonescu" a avut loc, recent, vernisajul expozitiei ,,De dragoste si tu...

Din ciclul ,,Fereste-ma, Doamne, de prieteni!"
Un bucurestean este cercetat pentru furt calificat de politistii din orasul Mihailesti, dupa ce a su...

Initiativa ALDE si TLDE Giurgiu, un SUCCES! Cati bani s-au strans in urma SPECTACOLULUI UMANITAR, pentru Adrian Ionut Bucur (FOTO)... VEZI AICI
Ieri, la initiativa ALDE si TLDE Giurgiu, la Teatrul "Tudor Vianu", giurgiuvenii au demonstrat inca ...

Aproximativ 1.200 de bunuri susceptibile a fi contrafacute, descoperite la P.T.F. Giurgiu
Politistii de frontiera giurgiuveni au descoperit aproximativ 1.200 articole textile, parfumuri si i...

Dupa ce isi dau seama politistii de frontiera giurgiuveni ca se apropie 1 si 8 martie ?!
  Capturile politistilor de frontiera din ultima perioada dovedesc faptul ca multi se pregatesc...


ANUNT DE PRESA
ANUNT DE PRESA privind inceperea derularii proiectului cu titlul " Dezvoltarea activitatii microintr...

A incetat din viata Maior (retragere) Serban Vasile...
Asociatia Nationala a Cadrelor Militare in Rezerva si in Retragere (ANCMRR) Giurgiu anunta cu triste...

Preturile biletelor la meciul din ultima etapa a echipei Astra Giurgiu au crescut semnificativ
Cititorii nostri ne-au anuntat ca ceea ce scrie presa central se confirm si anume ca oficialii Astre...

Vacanta de vara mai scurta! Cand incepe viitorul an scolar
Ministrul Educatiei Nationale, Valentin Popa, a aprobat prin ordin structura anului scolar 2018-2019...

Indivizii care au terorizat Giurgiul cu furturi ca-n filme, inca 30 de zile de arest!
Magistratii Tribunalului Constanta, la data de 20 februarie, au decis prelungirea masurii arestului ...