TENEBRELE Congresului PSD. Dragnea pregateste 7 EXECUTII la varful partidului! EXCLUSIV | Duminica Izgonirii lui Adam din Rai. Programul de slujire al ierarhilor din sud-estul Romaniei | Copilul care incepe, zilnic, emisiunile la Romania Tv. El da ora exacta in fiecare dimineata cu Imnul Romaniei (galerie foto+video) | TENEBRELE Congresului PSD. Dragnea pregateste 7 EXECUTII la varful partidului! EXCLUSIV | S-a incheiat meciul de box dintre romanul Ronald Gavril si americanul David Benavidez pentru titlul mondial versiunea WBC | Copilul care incepe, zilnic, emisiunile la Romania Tv. El da ora exacta in fiecare dimineata cu Imnul Romaniei (galerie foto+video) | S-a incheiat meciul de box dintre romanul Ronald Gavril si americanul David Benavidez pentru titlul mondial versiunea WBC | Actual / Ce spun astrele azi, 18 februarie | Actual / 4 legume albe pentru meniul tau de iarna | Actual / Cercei - pentru ele, pentru ei | Actual / Porosenko cheama la un compromis privind o lege anticoruptie | Actual / Erdogan: Operatiunea militara din nordul Siriei se apropie de victorie | Cadourile inedite pe care le-a primit un tanar de ziua lui. Ce va face sarbatoritul cu ele | Muzeul care ar putea face si mai atractiv parcul balnear Baile Figa si orasul Beclean | Vreme inchisa in Capitala | Un stejar de o mie de ani, printre cei mai batrani copaci din Tara Galilor, s-a prabusit | SUPERB: Simona HALEP redevine lider WTA | Horoscop - duminica, 18 februarie | CFR Cluj se distanteaza in fruntea clasamentului | Calendarul zilei - 18 februarie |
Stiri din ziare si reviste, stiri din Romania

Care este cea mai buna ciocolata?

Ciocolata adevarata este o sursa fantastica si delicioasa de polifenoli buni pentru sanatate. Dar nu toate ciocolatele sunt facute la fel. Daca esti ca majoritatea oamenilor, de fiecare data cand auzi de cate un studiu care arata beneficiile ciocolatei, incepi sa dansezi de fericire. O mica doza zilnica de ciocolata buna pentru sanatate - poate fi mai bine de atat? Ciocolata contine antioxidanti naturali numiti flavonoizi care nu actioneaza ca antioxidanti, ci ca polifenoli si mentin la un nivel normal circulatia sangelui. Astfel scade riscul producerii unui infarct sau a cresterii anormale a tensiunii. De asemenea, iti protejeaza pielea impotriva razelor UV, ceea ce inseamna mai putine riduri. Stai! Mai avem! Studiile au aratat si ca adultii care mananca putina ciocolata de cinci ori pe saptamana au un indice de masa corporala mai scazut. Ciocolata echilibreaza nivelul de stres din organism. Concluzia? Ciocolata te face sa arati mai tanara pentru ca te ajuta sa iti controlezi tensiunea, sa eviti aparitia ridurilor, sa-ti mentii pielea fina si sa arati mai slaba. Un studiu recent a fost facut pe soareci. Unora li s-a facut o dieta bazata pe cacao. Soarecii ce au fost hraniti pe baza acestei diete au prezentat mai putine inflamatii decat cei carora nu li s-a dat cacao. In ceea ce ii priveste pe oameni, daca beau din cand in cand cate o cana de cacao calda, pot evita efectele unor boli precum diabetul. Dar lucrurile nu sunt atat de simple pe cat credeti. Asta nu inseamna ca trebuie doar sa puneti o lingura de pudra de ciocolata intr-un pahar cu lapte cald. Daca vrei intr-adevar sa te bucuri de beneficiile ciocolatei iata ce te sfatuim: DA: alege ciocolata neagra care contine cel putin 70% cacao, pentru ca organismul tau sa se bucure de flavonoidele de care are nevoie. NU: nu alege orice baton de ciocolata pe care il gasesti in magazin. Multe nu contin destui polifenoli si sunt foarte incarcate de zahar si lapte. DA: limiteaza-te la a consuma cam 30 grame de ciocolata pe zi servita dupa-amiaza sau ca un mini-desert dupa cina. DA: amesteca intr-o cana cacao adevarata cu spuma de lapte (fara adaos de zahar). DA: putina ciocolata consumata in fiecare zi e buna pentru sanatatea inimii si a pielii... Sursa



ALDE Giurgiu. ,,Ziua Indragostitilor", sarbatorita de tinerii liberal-democrati! (FOTO)
Aseara, dupa orele 20:00, indragostitii cu chef de distractie, din cadrul organizatiei judetene Alia...

A refuzat sa opreasca la semnalul politistilor si a fost urmarit! De ce, AFLA AICI
Un tanar din comuna Bragadiru, judetul Teleorman, este cercetat pentru ca condus autoturismul pe dru...

Combaterea vitezei excesive: 66 de sanctiuni contraventionale si 13 permise, retinute de politistii giurgiuveni... in doar cinci ore!
In ziua de 16 februarie, a.c, in intervalul orar 11.00- 16.00, politistii Serviciului Rutier, au act...

Buget cu ,,scantei" la Daia: Consilierii ALDE, PNL si PML au boicotat sedinta de consiliu
Asa cum se astepta, in urma cu putin timp, si asa cum ne declarase primarul comunei Daia, Florin Ser...

Giurgiu Servicii Locale. Pe bulevardul I.C. Bratianu se planteaza arbusti ornamentali exotici: copaci tigareta si arbori de matase! (FOTO)
Giurgiu Servicii Locale (GSL) a finalizat operatiunile de taiere, doborare, fasonare si/sau sau toal...


ACCIDENT RUTIER! Lovita de un autoturism... in timp ce trecea strada prin loc nepermis si fara sa se asigure!
Un conducator auto este cercetat de politisti dupa ce a accidentat o femeie care, in calitate de pie...

Marin ANTON continua dezvaluirile legate de activitatea prefectei Nina Crisu: ,,Participa la sedinte politice ale PSD!"
Conferinta de presa de vineri, 16 februarie, a liberalilor giurgiuveni a fost un nou prilej, pentru ...

ENEL. Unde se opreste curentul electric, astazi, in Giurgiu VEZI AICI
Enel Distributie Muntenia S.A. anunta ca, urmare a lucrarilor planificate de revizii, reparatii si m...

Ajutorul social, cumulat cu veniturile obtinute din munca de zilier
Un proiect de lege aflat in dezbateri la Camera Deputatilor prevede posibilitatea ca venitul minim g...

MFP: Duminica, o noua extragere a Loteriei bonurilor fiscale!
Duminica va avea loc a doua extragere din 2018 a Loteriei bonurilor fiscale, Fondul de premiere va f...