Manifestatii de amploare in tara. Cati au participat in fiecare mare oras. Ce lozinci s-au strigat | Cutremur de suprafata in judetul Ialomita. Cand a avut loc, aici, ultimul cutremur | Cutremur de suprafata in judetul Ialomita. Cand a avut loc, aici, ultimul cutremur | Actual / Ce spun astrele azi, 21 ianuarie | Actual / 5 ceaiuri care scad tensiunea | Actual / In lumea animalelor polare | Politia Romana, 'lovita' de un nou scandal SOCANT: Ce a aflat DIICOT despre cei doi oameni ai legii care s-au batut | Copil de 1 an si sapte luni, accidentat grav de un sofer care a fugit de la locul accidentului. E cautat in tot orasul | Marturia socanta a medicului care l-a tratat: Nicu Ceausescu putea fi salvat! Cine l-a vrut mort pe fiul dictatorului | Vinurile Reizer | Conflictul de munca dintre Electrolux si sindicatul SAMUS | Dezvaluiri incendiare despre agresorul Vioricai Dancila: Legatura nestiuta dintre cei doi | Pasaport Diplomatic 20 ianuarie 22 30 | Elena Merisoreanu si-a facut injectii cu BOTOX, la 69 de ani | BOMBA! Elena Merisoreanu si-a facut injectii cu BOTOX, la 69 de ani | Ecaterina Andronescu vorbeste despre oamenii din spatele protestelor: Transmit ideea ca Romania este neguvernabila | VIDEO | Protestatari din toata tara au venit in Capitala. Povestea lor | DIICOT a deschis DOSAR in cazul POLITISTILOR care au SOCAT Romania. CALAUL este SUSPECT ca a CONSUMAT DROGURI | Cinci neadevaruri propagate la proteste. Lista #rezist care a scos oamenii in strada | Paul Bocuse, "parintele" gastronomiei franceze moderne, a murit |
Stiri din ziare si reviste, stiri din Romania

GANDIREA POZITIVA

"Ganditorul pozitiv zareste invizibilul, simte intangibilul si realizeaza imposibilul." - Anonim
Gandirea pozitiva este si va fi un instrument prin care oamenii isi pot atinge obiectivele sau succesul. In acelasi timp, exista si o categorie de persoane care considera gandirea pozitiva ca fii "apa de ploaie", un mod prin care ne mintim singuri.
Psihologia pozitiva s-a dezvoltat in a doua jumatate a secolului XX, avandu-i ca principali promotori pe psihologii Martin E.P. Seligman si M. Csikszentmihalyi, si se concentreaza pe punctele forte si virtutile care ii ajuta pe oameni sa fie fericiti si atinga succesul in viata. Accentul este pus pe aspectele personale pozitive, accentuarea emotiilor pozitive, cautarea si incercarea de a dezvolta talentul si incercarea de a face viata omului mai implinita.
"Intotdeuna am rupt o buruiana si am plantat o floare acolo unde am crezut ca poate sa rasara." - Abraham Lincoln
Haideti sa vedem cateva tehnici care ne ajuta sa ne incarcam pozitiv.
? Exercitiile fizice, care au efect pozitiv asupra starii de bine a creierului
? Afirmatiile pozitive, spuse zilnic cu emotie pozitiva! Exemplu de ganduri pozitive pentru fiecare zi:
? Sunt iubit!
? Sunt acceptat!
? Sunt capabil si pot!
? Sunt apreciat!
? Sunt sexy! ? ? Inconjoara-te de oameni optimisti, care au incredere in ei, gandesc pozitiv si actioneaza cu autenticitate
? Exprima zilnic 5 motive de recunostinta, pentru tot ceea ce ai pozitiv in viata ta.NU UITA!!! Atragi ceea ce gandesti si simti. Asa ca adu in prim plan cat de multe motive ca sa te simti recunoscator!
.
? Practica un hobby pe care il iubesti. Te ajuta sa te incarci cu energie pozitiva. Ai nevoie doar de 10 minute zilnice doar pentru tine!
? Meditatia este o tehnica puternica ce poate opri gandurile negative. Chiar si rugaciunea este o forma de meditatie!
? Vizualizarea unei vieti mai bune face minuni. Asa ca viseaza cu ochii deschisi. Imagineaza-ti viata pe care ti- doresti!!! Si fa-o des. Dar nu uita! Fara actiune, visele raman doar in mintea ta!
Optimismul, atitudinea si gandirea pozitiva ne imbunatatesc sanatatea.
Si in acelasi timp, ele contribuie la starea noastra de bine, de fericire.
Mai multa fericire ne ajuta sa traim mai mult si bine, asa ca...ce mai asteptam?!? Haideti, macar sa incercam sa fim fericiti!!!
Ce presupune folosirea corecta a gandirii pozitive?
? sa ne antrenam sa vedem partea plina a paharului, zi de zi, putin cate putin
? sa si actionam sa ne fie mai bine, doar asa gandirea pozitiva face minuni
? sa renuntam la frica si teama de schimbare
? sa avem mai multa incredere in fortele proprii
? sa devenim mai constienti de consecintele deciziilor pe care le luam pe termen lung
? sa imbunatatim ceea ce ne sta in putere sa imbunatatim
? sa eliminam discutiile negative si sa evitam sa folosim cuvinte cu tenta negativa
? sa ne facem o lista exclusiv cu toate realizarile
? sa invatam din esecuri
? sa facem din gandirea pozitiva o atitudine si un stil de viata, nu doar un exercitiu de o zi
Daca ar fi sa facem un pas catre o gandire pozitiva, primul ar fi sa practicam recunostinta.
Dar recunostinta zilnica trebuie aplicata suficient de mult timp, ca sa dea rezultate.
"Marea descoperire a generatiei mele este ca fiinta umana isi poate schimba viata prin schimbarea atitudinii ei." - William James
Sunt o multime de lucruri marunte, care se intampla pentru binele nostru.
Nu uita, nu gandurile te stapanesc pe tine ci tu esti stapanul gandurilor tale!!! "Daca nu iti place un lucru, schimba-l ; daca nu poti sa il schimbi , schimba felul in care gandesti despre el." - Mary Engelbreit Sursa



Tragedie fara seaman! Un baiat de 13 ani s-a inecat in Arges! Tatal este acuzat de ucidere din culpa...
S-a intamplat astazi, 20 ianuarie 2018. Un barbat, de 40 de ani, din localiatatea Poiana lui Stanga,...

Motive puerile ale consilierilor judeteni PNL pentru abtinerea de la vot
Convocare tarzie, lipsa discutiilor in comisii sau chiar imposibilitatea citirii materialelor din ca...

Organizatia PSD Giurgiu, din nou pe primul loc...Vezi in ce domeniu
Cu aproximativ noua luni in urma, la nivel central a fost lansat un proiect on-line al social-democr...

Presedintele PNL Giurgiu, Marin ANTON, explica refuzul de a vota al consilierilor judeteni liberali
In conferinta sa de presa de vineri, 19 ianuarie, liderul organizatiei judetene a PNL, Marin Anton, ...

Arestat la domiciliu, consilierul judetean, Mihnea Balescu s-a rebrenduit in ... Boerescu!
Politicianul care detine aproximativ 700.000 de metri patrati de pamant, aproape cat parcul Herastra...


Pana la sfarsitul acestei luni Avocatii, notarii, contabilii , persoanele autorizate, obligati sa depuna formularul "600"
Avocatii, notarii, contabilii, ziaristii, persoanele fizice autorizate si cei care inregistreaza ven...

Prejudiciu RECORD comis de o tanara din Colibasi
Politistii din cadrul Inspectoratului de Politie Judetean Giurgiu efectueaza cercetari fata de admin...

Patru giurgiuveni au fost depistati ca s-au casatorit de convenienta in 2017. Ce au mai depistat cei de la Biroul pentru Imigrari al judetului Giurgiu
In cursul anului 2017, politistii Biroului pentru Imigrari al judetului Giurgiu au asigurat manageme...

TRAGEDIE. Alina Cosovliu a pierdut lupta cu moartea. Tanara giurgiuveanca s-a stins azi-noapte pe patul de spital...
Alina Cosovliu s-a luptat cu toata puterea pentru a invinge boala necrutatoare de care suferea, dar,...

,,Gaura" de 1.545.776,27 lei... in bugetul de stat! Tanara administrator, cercetata pentru evaziune fiscala!
Politistii din cadrul Inspectoratului de Politie Judetean Giurgiu efectueaza cercetari fata de admin...